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Quand aller voir un diététicien ?
Se nourrir est un acte presque sacré qui permet à l’homme de garder une bonne santé physique. En revanche, il ne suffit pas de s’alimenter. Il faut une alimentation saine et surtout équilibrée. Pour une meilleure orientation, consulter un diététicien …
Les équipements sportifs les plus performants
Vous avez décidé de vous mettre au sport et vous voulez les meilleurs équipements sportifs possibles ? Ne vous en faites pas, ce ne sont pas les meilleurs équipements sportifs qui vous feront défaut. Cet article vous fait part des …
Voici pourquoi il est important de manger à heure régulière lorsque vous voulez perdre du poids
Pour brûler les calories, il est primordial de manger équilibré. Toutefois, cela ne demeure pas la condition sine qua non. Vous vous demandez alors comment procéder. Pas de panique. Cet article vous donne les conseils qu’il faut pour perdre …
Comment faire pour augmenter ses performances sportives ?
Si vous voulez exceller dans une discipline sportive, vous devez travailler à être plus performant. C’est également le cas lorsque vous décidez d’affiner votre silhouette. De telles décisions nécessitent des efforts constants. Du côté des séances d’entraînement et du côté …